Aperti le sere e la Domenica pomeriggio fino al 13 Settembre
Da Sabato 11 a Domenica 19/7 l'Emporio chiude per ferie
La miglior difesa contro le minacce esterne (virus, batteri e parassiti), ma anche contro le minacce interne (cellule tumorali) è il nostro sistema immunitario.
Il sistema immunitario può contare su numerosi organi e tessuti, per svolgere la sua funzione protettiva: pelle, milza, tonsille, midollo osseo, timo, linfonodi, globuli bianchi ed anticorpi.
Le difese immunitarie si possono abbassare a causa dello stress, inadeguato riposo notturno, sedentarietà, alimentazione errata e l'età avanzata.
In tutti questi casi sarebbe ideale aiutare il proprio organismo a rafforzare le proprie difese immunitarie cambiando alcune abitudini di vita.
La base di un corpo sano è uno stile di vita sano, e cioè:
- dieta bilanciata, privilegiando cereali, legumi, frutta e verdura di stagione
- attività fisica moderata
- peso corporeo nella norma
- non fumare
- dormire a sufficienza
Numerosi poi sono gli aiuti che arrivano direttamente dalla natura, per aumentare le difese immunitarie del nostro corpo:
- Rosa Canina è la rosa spontanea più diffusa in tutta Italia, che con il altissimo contenuto di vitamina C (50-100 volte maggiore che in limoni ed arance) è stata utilizzata già da centinaia di anni come rimedio contro lo scorbuto. E' immunomodulante, regola cioè la risposta immunitaria del nostro corpo. E' inoltre antinfiammatoria e utile in caso di stress. Può essere introdotta come tisana nella nostra alimentazione.
- Zenzero, da millenni utilizzato nella medicina tradizionale cinese come antinfiammatorio e immunostimolante.
Utile per combattere tutte le malattie da raffreddamento, può essere aggiunto direttamente nei cibi, mangiato come spezzafame nella versione bastoncini zuccherati o degustato come tisana calda.
- Il Tulsi o Tulasi, chiamato in India (da cui proviene) il Basilico sacro, grazie alle sue mille proprietà benefiche. Antinfiammatorio, antivirale e antibatterico, viene considerato un antibiotico naturale. Rientra inoltre nella categoria delle piante adattogene, che aiutano il corpo umano a reagire rinforzandosi di fronte a situazioni di stress(chimico, fisco o metale)
- Il Rooibos, arbusto africano ricco di calcio, vitamina C, antiossidante ed antivirale. Anch'esso adattogeno: un aiuto prezioso contro lo stress. Come tutte le altre tisane di cui abbiamo parlato è naturalmente privo di caffeina e può essere utilizzato anche dai bambini.
- La Moringa, il vegetale con il più alto numero di Vitamine, proteine e sali minerali. Un vero e proprio alimento in grado di sostenere il nostro corpo nei momenti difficili. E' un forte energizzante, che ci completa e ci fornisce tutti gli elementi necessari per un buon funzionamento.
E' un forte antinfiammatorio e antiossidante.
Da Emporio trovi tutte queste erbe in versione tisana, che puoi iniziare ad introdurre nella tua dieta per regalare al tuo corpo maggiori difese da agenti esterni. Vieni a provarle in negozio!
Arriva il GELATO ARTIGIANALE all'Emporio!!!
Chicche alimentari per il vostro Cenone...
Orari Natalizi dell'Emporio, aperture Domenicali!
Domenica 30 Novembre l'Emporio rimane aperto in continuato
Black Friday di Emporio 1914 SCONTO 10%
Leave a comment